メタボ間近で始めたダイエット

43歳にして身長174センチ 体重75キロ 腹囲背伸びして84.5センチ

これがすべての始まり

10代の学生の頃はスキー

社会人になってパラグライダーを始め、全くスポーツとは無縁というわけではなかったはず。ですが30歳を超えると体重はじわじわ増加し、35歳で70キロを超えたため、この時にはしばらくやめていたスキーを再開。体重の増加を食い止めることができたもののそれは束の間、食欲も手伝い結局75キロに到達することになったのです。