気温33度でランニング

午前中のみ仕事があり

半日ランニングしてきました

淀川、上流方向には時々走るのですが

今回は暑くて距離は走れないと思い

下流方向へ

なんせ暑い!

キロ9から10分のラン

歩きと大して変わらない速度

でも日焼けはしっかり、くっきりつきました!


Comments are closed.