健診結果公開

隠すほどでもないので

載せてみました

マラソンしてる割に問題なしとは言えず

食生活の改善は必要なようです

コレステロール系は

3ヶ月ほど毎日のように

鯖の水煮缶を食べ続けた効果があったようです

気になるのは血糖値

まだ異常ではないけど

ギリギリセーフ

何かいい方ないでしょうか?


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