ウルトラウォーキング後日

翌日(翌々日?)

腰回りに来て歩くのがつらい!

腰痛というより、体幹を鍛えた後の筋肉痛みたいなものだと思います

靴はさすがに履く気もせず、というか無意識に嫌っている感じ。見るのもつらい。

この時期にしては寒いのですが

食事はしっかりとろうと

サンダル履いて

ココスの朝食バイキング来てます

足がむくんでいるのか、サイズがパンパンです。

ゴールデンウィーク後半

名古屋に帰らないことにちょっと罪悪感あるんですが、この状態では歩くこともつらい(160キロ歩いたことを思えば歩けなくはないのですが)のでゆっくり休みます

来月

日光ウルトラマラソンを控え

その前に

2週間後

Toga天空マラソンもあり、、、

つらい^^;


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