京都マラソン

2週連続のフルマラソンは

完全に失速で終わりました

15キロを過ぎたところで

太ももがしんどくなり

ゆっくり走るしか方法がありません

昨日は家族で京都観光

大阪宅の布団一つに3 人で 寝たのがよくなかったのか

単に疲れが 抜け切らなかったのか?

わかりまでんが疲労感だけは強いです


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