Monthly Archives: 12月 2015

体調不良

マラソンで足を痛める前から
何となく体調不良気味です(>_<) 大阪の空気があわないと冗談混じりで言っておりましたが 2~3ヶ月以上続く花粉症のような症状は 蓄膿症のような気がしてきました 最近になって2~3日毎に膿のような固まりが、、、 ランニング始める以前に同じような症状があったのですが、 体重落ちてからは全くそんなことはなかたのに、、、、 ちょっと太ったのかな? しかも寝付きもよくない 足の故障で走ってないので体力が有り余ってるせいかと思ったら 夜中に肩こりのような痛みで起きてしまうことも~ 気持ち的には元気なつもりですが 案外疲れがあるのかな?


お見送り(^_^)ノ

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とりあえずスタート地点に来ました!
順次種目別にスタートしています

エントリーの大会で
スタートを観戦するのは初めてです~


棄権

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無理すればいけるかとも思いますが
無理して、2月3月のレースに支障が出てもいけないので
加古川マラソンは
棄権します!
マラソンエントリーの中で、初の棄権となります(T_T)

と、いうことで
明日は、大阪でひましてます~

今後は、
3月の100キロマラソンを焦点に
トレーニングを組み立てます!


単身赴任アイテム

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バックパックがヨレヨレで
3ヶ月以上も探し
ようやく気に入ったものが
お手ごろ価格で購入する事ができました
これで名古屋と大阪の移動もより快適になりそうです!


手みやげ

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明日は、これを持って
名古屋に帰ります
今回の足の痛みは根深い!
奈良マラソンから5日経ってるのに
いまだに普通に歩けてない!
あと5日
間に合うか?


加古川マラソンまで一週間

多分明日にはふつうに歩けそうな予感
まだ足首は腫れてますが
一週間あれば治るかな?
加古川マラソン前日まで走らなければ
出場可能と勝手に思っています!

周りの人には
走らないほうがいいと散々言われますが
とうの私はまだあきらめてません

流石に、奈良マラソン前日の状態では
あきらめるという決断をするかと思いますが
あのときは、最後にケガをして大会まで5日間

今回は走らなければ、大会まで10日間!
大会当日は無理せず
ウルトラマラソンにでもでるつもりのスローペースで走れば
いけるいける!

と、思いませんか?


賞与支給

今日は賞与支給日
でも喜んでいられないのが年末調整
年金暮らしの父を扶養にいれ
毎月所得税控除を受けていたのに
年末になって年金年収が扶養の範囲を数千円越えていることが判明

ということは、年末調整は万単位で追徴されることに、、、
いくらとられるかと思うと
賞与を当てに買い物がしにくい(>_<)


翌日

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タイムは5時間28分と初マラソン完走以来の記録の悪さで終わった奈良マラソン
翌日、
発熱で38度?
下痢っぽいかなぁ~
血尿は落ち着きつつありましたが
仕事上、感染症にはシビヤなため
仕事はお休みする事に(>_<) ノロウイルスも流行りつつあるし、、、 因みに朝は足の裏も痛く一歩も歩けない状態 こんな状況で昨日はよく走れたものです 家まで帰ってこれたのが不思議なくらいです とりあえず熱は下がり 杖あれば何とか職場に行けそうな気がするまで足も戻ってきているので明日は出勤予定 そのためにも明日朝までは安静にしております。 そして23日は加古川マラソン 走るかどうかは来週まで決められませんが、 23日までは走らないと決意しています 痛みが引かなければ欠場の判断も必要かと、、、


いろいろあったけど完走

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結局、足の痛みは完治しないまま
走ることになった奈良マラソン
スタート時点では違和感程度でしたが
5キロ過ぎた辺りで相当な痛みに
ロキソニン飲んで様子見ながら走りますが、
15キロ地点で我慢できず歩くことに
足をつくだけで痛みが走るようになり
リタイヤを決意!
それでも時間はあるので次の関門までは歩くことに、、、、
ガチガチに止めてたテーピングも用済みとばかり外し痛みをこらえて歩きますが、
まだ、半分も行ってないだけあって
なかなか関門にたどり着かず、
18キロ付近を2時間ほどのタイムで通過~
ここで、いろいろ考えてみれば
残り25キロを4時間で走れば完走できることに気づき、
ちょっと欲が出てきた!
左足に重心をかけて走れば
早足程度でいけることがわかり
もう一度完走を目指すことにしました
もちろん左足に負荷がかかっているので走り続けるのは容易ではありません
それでも100キロマラソンの最終数キロはこんな感じなんだろうと走ります
残り10キロ、5キロの長いこと!
それでも最後の5キロは1時間で走れば間に合う計算で
ひたすら後続に抜かれ続けながらも
5時間半で何とか完走できました!
タイムは最悪ですが、あきらめずに走ったあとのメダルとフィニッシャータオルの重みはかなりです

因みに、初めての経験ですが
走り終わってトイレに行ったら思いっきり血尿でビックリ(>_<)です 多分、マラソンのせいと思います 結石してるのでそちらの心配もありますが、かなり濁ったなので違うかと思います~


これがいい感じ

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足の痛みが再発して2日
かなり痛いのですが
テーピングで思考錯誤
今日のテーピング
足首が固定されていい感じです
痛みが早くとれることを祈るだけm(__)m

奈良マラソンまで
後3日!