Category Archives: 気まぐれ

大阪城ランニング

雨の合間を縫って

半年振りに大阪城まで往復ランニング

途中力つきて、歩きを入れてます

コロナ前は、週3ペースでも行けたのに、、、

明日も午前中雨なので、午後近所を走ります

ランニングにサイクルジャージ

スマホ2台、ヘッドライト、財布

そして今日から、マイバックを持って走る

ランニングベストで夜ランしてましたが

案外煩わしいので

後ろにポケットのあるサイクルジャージを購入

mont-bellなら、サイクルスポーツを連想させる文字もなくランニングでも着られる

夜ランメインなので明るい色にしましたが

目立ちます。

mont-bellマスク

ようやく届きました

mont-bellマスク

吸水速乾性で呼吸も楽にできる感じ

長電話

名古屋の自宅から

父が、しゃべり出して止まらないと相談の電話が

父と電話で話をすると

わがまま勝手な、要求を話しだす

食事の量が少ないだの

食事を一人で食べるなんてあり得ないだの

部屋干しは、臭うから天日干しを進めれば、雨が降ってきたらどうするだの

初めは、まともに話をしていましたが

堂々巡り&リピートするのについていけず

返事をせずスピーカー再生に

それでもしゃべり続ける父

無言の私

スピーカーから流れる話を聞きながら

晩御飯の味噌野菜炒めを作ることに

30分ほどして、そろそろ「オイ、聞いとるのか?」といってくるかと思ったのですが

まさかの結末

独りで30分しゃべり続けたあと

最後に「じゃ電話切るわ(ツーツーツー)」

いいたいことだけいって、こちらに会話を求めることなく、電話を切ってしまった!

何処までも身勝手な父

会話する気が無いなら、ぬいぐるみにでも話してくれればと思ってしまいます

一度、犬でも飼ってあげようかとも思ったこともありましたが、

以前飼っていた、ビーグル犬はあまり父と遊びたがらなかったのを思い出し

犬も嫌がるのも無理はないと思ってしまいます

野辺山参加したつもり

参加賞Tシャツ届きました

走ってないので、つもりです

ダメもと応募の神戸マラソンも

抽選結果がでる前に来年への延長決定

今年は大会参加一つもなく終わりそう

完歩証 東海道57次

自己申告で発行頂きました

Web上の画面で、勝手にA4サイズと思っていたら

名刺サイズでした

まぁ これはこれで気に入ってますけど

北海道プラン

コロナ非常事態宣言で、今年のマラソンはほぼすべて中止

それは仕方がないことなのですが

6月下旬のサロマ湖ウルトラマラソン参加のため押さえた飛行機が

どうやらキャンセルできない見込み

格安便のための欠航にならない限りお金は戻ってこない

5月中は欠航が決まってますが

非常事態宣言が解除になれば台風がこない限りは、、、

欠航を祈った所で仕方がない

そろそろ、北海道プランをねらなくては

自然歩道など山系をメインにしたいと思ってますが、クマが怖い!

アルファ米

ネット購入にて10食分到着

今回は白米

五目ご飯、チャーハン、ピラフなどは以前購入していましたが、今回は白米

まだ山には行けませんが

トレラン時のヤマメシ用として購入

非常食ともなるので備蓄です

レトルトカレー、お茶漬けのもとなどは

スーパーで購入できるのでレパートリーが増えます

基本混ぜるだけ飯なんですけどね

コロナショック!

これもある意味コロナ自粛のせいではないかと

職場で最近肉付きがよくなったとよく言われるので、体重計にのったら

73キロ弱、まだ晩飯前、食後は、、、

マラソン時ベスト体重は67キロ弱

6キロオーバー

そりゃ体調も悪くなるわ!

ちょっと、来週からのライフスタイルを考え直さなくては

東海道歩き通したぐらいではダメそうです

回復まで2週間

大きな病気をしてるわけでは無いのですが

GW前半、9日間のうち5日を使って250キロ進んだ東海道五十七次

花粉症が終わってもいい頃のはずなのになんだかすっきりしないまま走りました

その後、鼻づまりになり、副鼻腔炎症状に

熱は無いものの、副鼻腔炎症状はつらいものがありGW後半からは寝不足気味

市販薬ものみながら、

今年は、花粉症後の症状がいっこうによくならないと思っておりました

このまま症状が続くなら一度病院へ行った方がいいかなと思い始めたのですが

今日になってようやく、鼻通りがよくなってきた

まだ、違和感があるものの、緑茶が味わえるように

これで治る兆しが~

よく考えてみれば

五十七次を完踏して2週間弱

長距離ランニング後で免疫力落ちていたのがようやく戻ってきただけのことかもしれません

一日50キロといえども

短期間で250キロは今までになかった距離

毎回、長距離ランニング後の疲労感は2日もあればすぐ戻りますが

内臓疲労、免疫疲労などはじんわりと10日以上続くので今回はそれが強めにでた感じです

因みに、長距離ランニングの大会エントリーが全くない今

ランニングのモチベーションもだだ下がり

全く走らず、自転車通勤もサボリ

体は、鈍っているのか疲れているのかよくわからない状況です

こんなトレーニング不足にも出口戦略が必要です