ウルトラマラソンランキング更新

トレイルもウルトラマラソン

長島スパーランド

今年は遊園地のみ

昨年はジャンボ海水プールの

波のプールにて深さ10センチあたりで

波におそわれ溺れそうになった娘

トラウマでプールは拒否

炎天下のなか

夜の花火までしっかり楽しみました

ちなみに,年のせいか乗り物酔いに悩まされました

学生のころは全然平気だったのに、、、

娘の応援 瑞穂陸上競技場

今日も瑞穂の競技場にいます

再来週にもくる予定

こんな暑い中みんな良く走ります

記録証

励みになる記録証

当面の目標は

10月開催、秋の富士五湖ウルトラマラソン118キロ

その前に丹後ウルトラマラソン100キロもありますが

あくまで富士五湖照準です

現在身体はトレイル仕様のため、スピードがでない

ウルトラマラソンまでには

キロ7分30秒で走り続ける身体にしなくては、、、

気温33度でランニング

午前中のみ仕事があり

半日ランニングしてきました

淀川、上流方向には時々走るのですが

今回は暑くて距離は走れないと思い

下流方向へ

なんせ暑い!

キロ9から10分のラン

歩きと大して変わらない速度

でも日焼けはしっかり、くっきりつきました!

亀岡街道

今日は山じゃなく、街道を歩いてみた。

走るつもりが、ふくらはぎ痛くてウォーキング

大阪 高麗橋 スタート

京都 亀岡

明治のころの街道で有名なわけでもなく

地図はネットの1900年頃のものを参考にさせてもらいました

56キロ

今、電車で帰宅中です

定点マップ

今の地図

今の写真

小学生の頃

私の生まれた頃

まだ50年経ってないのに全然違います!

こうしてみると、自分が年寄りに思えてくる

野沢温泉トレイルラン 完走

当初の不安はどこへやら

完走できました

コース設定、天気、制限時間設定、

に助けられたのは大きかったと思います

林道等も多く、得意の早歩きで時間を稼ぎました

天気は曇りのち雨

猛暑に比べたらはるかに走りやすい!

おかげで、転ける回数は過去最高、ずぶ濡れ、泥んこまみれでしたけど、、、

写真は、走るのに一生懸命でほとんどとってませんが

岩場、鎖場、沢渡り、林道あり変化のあるコースで案外楽しめました

これで初のITRA3ポイント

UTMFへの足が狩りになりました

明日 野沢温泉トレイルラン

とっても場違いな気しかしない受付完了

トレイルラン 初の65キロ

制限時間18時間

明日7時にスタートし関門は4つ

そして25時までにゴール

時間だけならちょっと余裕めですが

山を目前にし、かなりビビってる私、

今までの記録は、長くて43キロで9時間半 累積標高2700メートル

今回は富士山の高さを超える4100メートル

この日のために大阪のトレイルの練習しましたが、練習ペースではゴールに到達しないことが判明

何でこんな大会にエントリーしてしまったんだろう?

自己責任でスタートは必ずします!

でも、

完走できなくてもそっとしておいてください(;_;)/~~~